■2008.4.25 ■2008.3.10 横倉医師、角川SSCより新書『脳疲労に克つ』を出版 当社プログラム監修の健康外来サロン・横倉院長、徳間書店より『メタボ体質は「脳疲労」が原因だった』を出版 エグゼクティブゆえのストレス・・・、そして脳疲労。健康医学と伝統文化"茶の湯"の融合によって生まれた、新しい脳疲労解消、ストレスマネジメント法を実践します。企業エグゼクティブ、マネジメントの皆様対象のストレスマネジメント研修プログラムです。随時、お申込を受け付けております。 監修・講師： 茶道宗家宗偏流家元　山田宗偏氏 健康外来サロン院長　横倉恒雄氏 何か対策を講じなくてはと思いつつも、仕事の忙しさで、つい後回しになりがちな、ビジネスパーソンの心と体の健康管理。ちょっと一息の昼食時間までも「食事制限しなくては、、」では、ますますストレスが重なり逆効果。 運動をしなくても、心ゆくまで食べてもいい。脳疲労を解消して、メタボを治す。 無理をせず、日常の生活の中で実践できる健康法は必読です。 　 会社のストレス度合いは高まっていますが、カウンセラーに相談に行こうにも、その質や流派も様々で、ついついカウンセリングには懐疑的になってしまいます。カウンセラーに頼らずとも、自身でストレス耐性を高め、"うつ"を予防する”術が必要だと実感しています。著者はカウンセリング業界の現状を踏まえ、実体験も交えながら、"うつ"への対策や、自分で取り組める対処法（認知療法）について、とてもわかり易く解説してくれています。"うつ状態"に陥り易いビジネスパーソンにとって、"元気になれる”実践的な手引書。必読です。 　 ローンは賢く借りて、賢く返せば便利なもの。但し、その裏には一握りの知識がなかったことにより、借金地獄から自己破産にまで陥ってしまう人が多くいます。この本は、そのようにならないための知識と賢い借金のノウハウが書かれています。借金・ローンの知識、金利の仕組み、住宅ローン、教育ローン、カーローンなどの目的型ローン、カードローン、消費者ローンなどの使い道自由なフリーローン、最後に一時的に資金繰りに困ったときの奥の手ローンなどを紹介しています。特に、カードローン、消費者ローンの仕組みと複利で借りる怖さもなるべくわかりやすく説明しています。 当サイトを閲覧するには、Flash Playerが必要です。 お持ちでない方はMacromediaから無料配布されている最新版をダウンロードしてください。